晨跑

俗話說得好：「一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。」

 

身為一個優質的新世紀青年，就要養成把握生命中每個早晨的習慣(疑")。

 

 

 

 

今天早上跟丘阝馬夋去交大晨跑...

 

 

 

6：40，身體都還沒暖起來，就直接出了宿舍大門，迎著冰寒且帶著霧氣的空氣，往交大操場走去。

 

 

 

或許是太久沒有這樣跑過了，在連續衝了大約九圈後（400m x 9），我早已上氣不接下氣，氣力放盡了。

 

 

 

 

 

接下來的就是早餐，健康的好學生每天都要吃的優質營養早餐。

 

 

 

吃過早餐後，不，應該是根本沒有吃完...... 我下了一個決定：

 

跑步後再也不喝冰奶茶。

 

 

 

 

 

 

冰奶茶，讓我拉了一天肚子@@"

 

劇烈運動後飲用冰飲料是下下策！

 

 

 

 

 

明天繼續。